/ Форум / Здоровье / Прочие вопросы здоровья

Ответ для Мымра:

Мымра:
верю,верю

Верю любому зверю, а тебе ёж не поверю, шутка.

Ответ для Кошелек:

Кошелек:
Малахов тоже рулил, а сейчас сам на инвалидности.

Точно?

Как похудеть... Как похудеть...
Жрать меньше надо и двигаться больше.
Физические упражнения должны быть нормой каждый день (у кого как, в меру сил и способностей, а главное желания)
Я,например, в отличие от большинства своих здоровых ровесников, нажравших и напивших животы как у беременных самок бегемота, выгляжу ещё "ничего", т.е не совсем полностью я, а моя верхняя половина, скажем так. Никаких глупых диет, бросаний курить и т.п. чуши. Нужно просто заставлять себя работать над своим телом. И делаю это мнооого лет подряд. Вот и весь секрет.
Всем желающим похудеть - успеха!
Всем желающим пополнеть - тоже!

И вообще, пополнение и похудение должно нести в себе какую-то определенную цель, мотивация нужна, без неё - ни х..ра не получится.

Ответ для wolftimber:

wolftimber:
Жрать меньше надо и двигаться больше

Как это верно сказано! Но есть заболевания, при которых физические нагрузки запрещены.

Ответ для Okolov:

Okolov:
я просто хотел поделиться информацией, которую проверил на себе

Молодец-)))

Ответ для супербелка:

супербелка:
Молодец

Дай Бог всем здоровья.

А похудеть то как?

Ответ для knad:
там же написано. Когда пьешь пиво, не закусывай. Сколько дней пить, не указано

Ответ для knad:
Я думаю что бы похудеть,надо каллорий употреблять меньше.Ну хотя бы каллорий 1000, и здоровым питанием,типа как сырая капуста,огурцы,помидоры,в двух килограммов огурцов,всего 400 ккал,у меня при 183см. имею вес 64 кг.первая группа,может из-за питания,ем только морковку и капусту,ну еще помидоры,кабачки ,тыкву и т.д.только в сыром виде.

Ответ для матроскин:

матроскин:
у меня при 183см. имею вес 64 кг

Нда...каждому своё. Я при таком соотношении роста и веса наверное помер бы
И вообще, человек не заяц, чтоб одной морковкой и капустой питаться. Он (человек) - животное всеядное по природе своей. Съел шашлычок - закуси долькой помидорчика, обязательно ! А перед тем как шашлычок съесть - грамм 150 сорокаградусной для общего тонуса. Тогда, и только тогда ты ощутишь всю полноту и прелесть этой жизни.

А то ведь как в жизни бывает...блюдёт человечек здоровье свое чрезмерно, мяса не ест, кушает только капусту сырую да огурчики, не курит, не пьет и еще, Господи прости, кое-чем не занимается... А пойдет в поликлинику здоровье свое сбереженное проверять...и - НА ТЕБЕ !! - КАМАЗ его по пути придавит. Обидно, понимаешь
На том свете и вспомнить нечего будет
Короче, жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы Это уже не я - классик сказал

Ответ для knad:
Владимир же сказал, Жрать меньше надо.

Ответ для wolftimber:

wolftimber:
Съел шашлычок - закуси долькой помидорчика, обязательно ! А перед тем как шашлычок съесть - грамм 150 сорокаградусной для общего тонуса. Тогда, и только тогда ты ощутишь всю полноту и прелесть этой жизни

Факт, раздельное питание и алкоголь, не помеха здоровью, а даже плюс, в разумных пределах.

wolftimber:
А то ведь как в жизни бывает...блюдёт человечек здоровье свое чрезмерно, мяса не ест, кушает только капусту сырую да огурчики, не курит, не пьет

Не… жру мясо, пью, курю, только надо знать меру и разделять.

Дыхательная гимнастика!

Треннировка равновесия!

Групповая эйфория!

Показываем !Зомби!

Даём установку на очищение, поседение и выпадение волос!

Ответ для wolftimber:

wolftimber:
Жрать меньше надо

- Калории - это микробы, от которых растут живот и ж-па! )))))

Ответ для Гость:
Ответ для Лопаткин:
Это конечно всё смешно, но, я уже похудел с 96 до 71 кг. Анализы в норме, а про Малахова хочу сказать, что он просто, клоун, а уж про его ассистентку, умолчу.

Ответ для Гость:
Дыхательная гимнастика!
Треннировка равновесия!
Групповая эйфория!
Показываем !Зомби!
Даём установку на очищение, поседение и выпадение волос!

куда мир катится...