правила форума


афоня
19 фев. 2009 00:28

Как вы проводите день?
Ответ для Квартирант:
Квартирант:
К тому же, я писал: "Очень интересует то, как вы организуете и планируете свой день. Наверняка у каждого из вас есть какой-то алгоритм действий? Поделитесь опытом!"
Опыт - бесценная вещь!!!


Могу Вас заверить, опыт получать такого плана и на такую тему- пустое!
ведь у каждого по разному, один пол дня в носу ковыряется- и счастлив в итоге найдя там или не найдя там .. другой всё как у спортсмена по полочкам, но радости от этого мало, тем более счастья.
Единственное что для всех, в том числе и для Вас подойдёт, -это умение просыпаясь смотреть на всё что вокруг и кто вокруг счастливыми глазами, ведь начинается новый день, а это должно быть поводом для много го!
Я стараюсь именно следовать такому принципу, единственное что не терплю, это сон (понимаю что нужно, понимаю что недосып вредно) но как подумаю, что мимо меня столько всего может происходить, пока я буду дрыхнуть - и прямо таки паника!
По этому выработал как бы систему, спать ни в коем случае не больше 8 часов (ну разве что грипозность какая то в организме), по большому счету сплю по 6 часов, иногда когда много за рулём, приезжая домой (если день на дворе) то хоть пол часика перекемарнуть, потом организм благодарит новой порцией сил.
- а ещё от себя такой советик дам(мне пригодился) кушать много за один подход ни в коем случае нельзя шейникам, брюхо отвисшее и выпученное- это не только не красиво, но и чревато последствиями, труднее быть самостоятельным! по сему УКАЗ кушать часто, но по чуть-чуть! улыбка
 

Пчёлка
19 фев. 2009 01:10

Как вы проводите день?
Ответ для СерыйШансон:
СерыйШансон:
Не чему там завидовать, когда дни похожи, то это скучно.


Ничего подобного! Дни совершенно разные! Если устала, рано спать улягусь, а бездельничала ... то и спать попозже(бывает под утро). В свободное время у компа. А в целом, только поздно вечером и усядишся к нему. А подъём всегда(кроме выходного) в 7 утра. З завтрак деткам, косы заплести и наконец отправить в школу! Я остаюсь одна, по плану душ, завтрак, уборка(порядок в квартире), ну и наступает время на себя родную!!! Когда разборки по телефону, когда разборки в компьютере, когда в и-нете, когда на кухни, когда у гладилки, когда у тренажёра, когда у кварца, когда у стиралки... И так, всё успеть, до 13.00. Потом делаем уроки с малой, читаем и пишем. В 15.00( примерно), я отдыхаю и настраиваю себя на тренировку , чаще это медитация. Потом навожу порядок у себя в комнате(лёгкий) и жду своего методиста.Вот тут то, всё и начинается, работать заставляет по полной программе! И это с 18.00 до 20.00, устаю как... дурдом однако
Потом, опять душ и в люлю бай! А если небыло тренировки, то читаю и пишу на форуме, пока силы позволяют. Утром все равно вставать в 7. А завтра, ура, каникулы и можно подольше поспать попрыгун попрыгун попрыгун
 

IVvusik
19 фев. 2009 03:14

Как вы проводите день?
Ответ для Пчёлка:
Очень рационально распределяешь своё дневное время !
С пользой для своих близких и для себя польза-это дисциплинирует, да и вообще полезно-это обязывает, хочешь не хочешь, а делать надо.
Молодец !
 

Пчёлка
19 фев. 2009 09:58

Как вы проводите день?
Ответ для IVvusik:
А главное, чувствуешь и ощущаешь очень смешно , свою необходимость!
 

Квартирант
19 фев. 2009 16:53

Как вы проводите день?
Ответ для афоня:
афоня:
кушать много за один подход ни в коем случае нельзя

принял как руководство к действию. Живот действительно подрос заметно после травмы. До травмы акивно занимался тем, чтобы небыло пивного пуза, бегал по утрам...
 

Seregka
21 май 2010 22:33

Как вы проводите день?
Ответ для Квартирант:
6.00 - подъем!
7.00 - маршрутка
7.30-электричка
8.15 - приезжаю в Москву
9.00-18.00 (либо 19.00) - работа.
19.00-21.00- обратный путь домой
21.00-00.00 - ужин, отдых, иногда тренажерка, инет
00.00 - отбой

В выходные графика нет, по разному выходные проходят.

Как-то так.
 

Mariella
21 май 2010 23:13

Как вы проводите день?
Ответ для Seregka:
Seregka:
6.00 - подъем!
7.00 - маршрутка

Ой, тяжко Вам, наверное. Я в 7.00 встаю, и то не высыпаюсь.
 

Seregka
22 май 2010 00:08

Как вы проводите день?
Ответ для Mariella:
Mariella:
Ой, тяжко Вам, наверное. Я в 7.00 встаю, и то не высыпаюсь.


Да в начале было трудновато, а потом ничего, привык )
 


Только для чтения
Перейти: 
Модерируют: Эльмир