/ Форум / Здоровье / Заболевания

Господа предлагаю складывать сюда различные гимнастические упражнения применяемые при лечении детского церебрального паралича. Спасибо за внимание.

Ответ для Александер:
При спастике и гиперкинезах никакие гимнастические упражнения не помогут.Скорее наоборот

Ответ для Эрика:

Эрика:
При спастике и гиперкинезах никакие гимнастические упражнения не помогут.Скорее наоборот

Вы так уверенны?

А я слышала и читала, что помогут!

По методу В.Дикуля

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Есть еще сайты Дикуля. Там тоже что-нибудь есть об этом.

Ответ для Александер:
Очень даже помогают... Просто при спастических формах вместе с нагрузочными упражнениями, надо делать растяжки. Можно использовать для этого мешки с песком. Это хорошо снимает тонус и позволяет избежать или скоректировать контроктуры.
Еще хорошо мспользовать ортопедические аппараты, делать в них растяжкм (при помощи все тех же мешочков), а так же просто ходить(они позволяют делать это более правильно).
Упражнения на деревянном щите, тоже довольно эффективные...
Упражнения на мяче, помогают расслабиться.
А из нагрузочных упражнений лично мне больше всего помогают упражнения возлешведской стенки 9или обыкновенной перекладины); ходьба на месте, пристовной шаг в сторону, подъем со стула, приседания, подъем ноги на маленький стульчик и др.

Ответ для всех: Молодцы девочки. Только прошу упражнения подробно описывать. Мы с Вами знаем упражнения, но постоянно появляются люди которые первый раз сталкиваются с дцп и ищут информацию. Давайте сделаем всем миром топик, который будет помогать людям

Ну ну..Удачи в бою.
ВСе эти мостики шпагатики отнимают слишком много времени и КПД.
Девчонки! Занятия домашним хозяйством накачает мускулатуру и разовьет подвижность.
Парни! Носите девчонок на руках!
Ну если так хочется занятся своим телом,то сложитесь пополам и достаньте ладошкой пола не сгибая колен.

Ответ для Эрика:
у каждого свое мнение. Имхо дела по хозяйству не всегда могут заменить гимнастику.

В помощь человеку изобрели велотренажер,гребной тренажер. Ну и еще стала появляться комплекс-скамейка для силовой тренировки ног и рук,к ней подвешивается блин от 10 до 30 кг (кто сколько потянет). Все это стоит намного меньше,чем приспособления Дикуля и места столько не трубуют.
За свою жизнь я вдрызг истренировала три гребных тренажера,но это дало мне возсожность ходить даже на спастике без проблем.И контрактурам тоже помогало не застаиваться.Так что потом они поддавались лечению на удивление быстро.
Сейчас все эти тренажеры пошли нового поколения более удобные.
А дела по хозяйству вопрос спорный. От них не одна хозяйка так и так никуда не денется. Но кроме потери сил,никаких мышц дополнительно что-то не накачивалось никогда.На руках когда носят тоже приятно,но пожалейте того,кто носит. Ему целый день работать надо,а он придя домой еще кого-то и носить должен.

Я ****, дорогая редакция.

Эрика:
Ну ну..Удачи в бою.
ВСе эти мостики шпагатики отнимают слишком много времени и КПД.
Девчонки! Занятия домашним хозяйством накачает мускулатуру и разовьет подвижность.
Парни! Носите девчонок на руках!
Ну если так хочется занятся своим телом,то сложитесь пополам и достаньте ладошкой пола не сгибая колен.

Вы вообще думаете прежде чем писать? Да это отнимает много времени, но довольно эффективно. ТОлько нужно заниматься регулярно. Anie все правильно написала.

Носить на руках? А Вы вообще в курсе что при дцп "частенько" проблемы с опорно-двигательной системой бывают. Прикиньте. Иногда человеку стоять трудно даже.

Сложиться пополам...можно еще попросить когоньть помочь сложиться. И плевать что кто-то потом не разложится назад))

Ну и советы. Если не знаете чего сказать, лучше помолчите, а.

Вы еще предложите камазами растягивать за веревки. А чо? Зато кпд какой!

Ответ для Screwy:
Вы знаете, мне в детстве сделали надрез сухожилий, после этого ноги распрямились и трудностей при ходьбе физических не стало. Зато повышенный тонус мышц и скованность идущая откуда-то из головы присутствуют до сих пор. Это проявляется в том, что при волнении я не могу даже ступеньку перешагнуть без опоры. Вот внутренне успокаиваюсь настраиваюсь и какими то невероятными внутренними усилиями заставляю себя эту ступеньку перешагнуть. На это уходит приличное количество времени. Вот я и думаю, что какая то внутреняя психической природы сила не даёт делать те или иные движения. Как заглушить эту тормозящую силу? Я не знаю!

Ответ для Rocha:

Rocha:
повышенный тонус мышц и скованность идущая откуда-то из головы присутствуют до сих пор.

это психологический комплекс идущий с детства.

Я своему любимому спеппер купила.Теперь он у меня "ходит по лестнице". Начинал с 30 шагов, дошел до 200, сразу мышцы на ногах появились.Тренажер не так уж и дорого стоит (1500 рублей) и места занимает крайне мало.

Могу по рекомендовать заниматься по методике кондуктивной педагогике разработанной в Институте кондуктивной педагогики и восстановительной двигательной терапии имени Андраша Петё, который находится в Венгрии.
Более подробную информация найдете на их сайте

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

На русском языке об данной методики можно посмотреть:

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Ответ для Rocha:

Rocha:
Это проявляется в том, что при волнении я не могу даже ступеньку перешагнуть без опоры. Вот внутренне успокаиваюсь настраиваюсь и какими то невероятными внутренними усилиями заставляю себя эту ступеньку перешагнуть. На это уходит приличное количество времени.

У меня такая же фигня. Я уже писал здесь об этом, повторюсь. Мне помогает жёсткая сумка или дипломат. Сила инерции у них маленькая, но мне хватает для балансировки и эффекта опоры. Меньше страх падения и, соответственно, спастика, с помощью сумки я точно встану. Ну и в хозяйстве сумка - вещь необходимая.
Попробуйте, может и вам поможет.

Ответ для Александер: при лечении ДЦП надо быть очень аккуратным... советую не спрашивать по форуму, а обратиться к специалистам... у каждого ДЦП-ника должна быть индивидуальная программа реабилитации

Rodnaya:
советую не спрашивать по форуму, а обратиться к специалистам...

Если б эти специалисты так легко находились,наверное вопросов бы не было в принципе. На каждого больного по спецу -какие вопросы,все решили и помогли.

Ответ для всех:
Я в юности лечился в РОР и ВДЛИ, потом он стал называться РРЦ "Детство". Там я занимался по комплексу упражнений, в том числе там есть и выше упомянутая кондуктивная терапия. Как только отсканирую, выложу. У меня правда сканера нет, но постараюсь сделать.

Ответ для Fialka:

Если б эти специалисты так легко находились,наверное вопросов бы не было в принципе. На каждого больного по спецу -какие вопросы,все решили и помогли

Ведь есть же специальные центры например РЦ Царицино

Ответ для Rodnaya:
Москва еще не вся Россия. И не все центры доступны.Особо для людей которые давно вышли из подросткового возраста. Сколько их сидят в четырех стенах и никакой доктор, даже участковый поликлиники не интересуется, а как поживает такой-то товарищ с этим диагнозом? Может ему помощь нужна?
Так что если чей-то пример хоть кого вдохновит на какие-то свои маленькие подвиги,что в этом плохого? Если б у нас в реалии на всех больных ДЦП специалистов хватало и они спешили помочь- то больных было бы очень малое число. А так не у всех есть возможность в центры попасть,и не у всех есть средства это все оплатить.

Ответ для Fialka:
Ребята, зайдите в любой поисковик, наберите "ЛФК при ДЦП" и выберите то, что Вам подходит.