/ Форум / Здоровье / Травмы

Ответ для Бельчонок:

Очень важно знать причину контрактуры,если она возникает в результате нарушения соотношений структур сустава(повреждение суставных поверхности с нарушением их конгруэнтности),то лечить её можно только оперативным путём.Если ограничение подвижности обусловлено изменениями в мягких тканях ,то выбор лечения зависит от объёма повреждения,в тяжёлых случаях,когда есть выраженный дефицит тканей,делают пластические операции на сухожилиях и т.д.
В более лёгких случаях помогает ЛФК,причём более актуально пассивное растяжение после релаксирующих процедур(массаж и прочее),это довольно таки неприятная процедура,но наиболее эфективная.

Ответ для Бельчонок
А какой диагноз? При Дцп (в достаточно сложных формах)стрэичингом,как показано на рисунке, растягиваться проблематично... Я так растягиваюсь: садишься к стенке ноги выпрямляешь (насколько возможно) и отводишь в стороны (сколько пустит), прекладываешь мешками с песочком, потяжелее... Тоже самое лежа на спине и на животе. До 40 мин. каждая растяжка. Помогает... Плюс хорошо если кто-то руками потянет...
У меня до операции ужасные контрактуры были! Ноги углом! В 18 прооперировали, их почти не стало. Колени только чуть подгибаются от нагрузки при ходьбе! А так на полушпогат растягиваюсь, почти без боли. Внутрератационная контрактура бедра, одна проблема, плакать порой заставляющая, а так...
Правда напряг остался, так что тянуть постоянно надо, иначе... Хочу попробовать надсечки (ульзибат) сделать, напряжение скорее всего снимет...
Так что дерзай!

Ответ для spring:
У одной не получиться.Надо,чтобы кто-то сгибал-разгибал.И сила
для этого нужна.Лучше всего с инструктором ЛФК договариваться.
У меня с правой ногой получилось,хоть и не 100%.А вот с левой,
боюсь уже поздно будет ( 2 года срок большой).Слышал под наркозом
контрактуру разрывают,но где и в каких случаях не знаю.

nopinnik:
( 2 года срок большой).

А 15 лет срок еще больше. Но если находишь хорошего врача,да каждый день договариваешься что б к тебе как на работу-то разрабатываются. Хотя везде считается что нет. Ну,если совсем тяжко,на крайний случай обкалывается новокаином и вперед.Поддались,значит дальше сам (ибо нельзя найти человека на всю жизнь помощником).Но только есть одно но - бросать нельзя,а то все начнет назад возвращаться.

Ну, с контрактурой в коленях понятно, а кто и что может сказать про контрактуру в пальцах рук? С одной стороны, пальцы легче распрямить, но возникает маленькая проблема - кисть начинает трястись и пальцы непослушно себя ведут. Т.е. в неподходящий момент самопроизвольно разгибаются.

SmOk:
Ну, с контрактурой в коленях понятно, а кто и что может сказать про контрактуру в пальцах рук? С одной стороны, пальцы легче распрямить, но возникает маленькая проблема - кисть начинает трястись и пальцы непослушно себя ведут. Т.е. в неподходящий момент самопроизвольно разгибаются.

Ну эта... На пальцах (кулаках, тыльной стороне ладони) отжиматься, в песок стучать пальцами, мячик сжимать или просто кулак.

Укреплять, короче говоря.

Ответ для athapani:

athapani:
в песок стучать пальцами

А вот пальцами стучать это бабушка надвое сказала, на зрение неготивно сказывается

woodman:
А вот пальцами стучать это бабушка надвое сказала, на зрение неготивно сказывается

Я в курсе.
Ну так усердствовать не надо.

Ответ для athapani:

athapani:
Ну так усердствовать не надо.

Слоожно найти в этом деле золотую середину, а вот если отжиматься на пальцах и мячик сжимать в руке ничего плохого не будет, проверено на себе

А вот интересно...
Может кто-то знает или есть какие-то предположения на эту тему...

Как-то лежала со мной в больнице девочка, после перелома переусердствовала она и разрабатывая ногу, не знаю каким образом, но наразрабатывала себе ложный сустав, т.е на месте перелома образовался хрящевой нарост, насколько я поняла... Черер какое-то время, когда мне сказали о том, что у меня разрушены тазобедреные суставы и о том, что хрящевая ткань не востанавливается я вспомнила почему-то этот случай. В то время проэкспериментировать мне совсем не хотелось т.к в суставах был восполительный процесс. Сейчас все давно уже затихло и приняло стабильно-неразгибающе-несгибающий характер.
Кто мне может сказать...реально какими-нибудь "чудо практиками" попробовать разработать тазобедренные или можно навсгда забить и забыть?
Я не спрашиваю о замене суставов, да...как вы поняли, я спрашиваю о том, может за последние 10-15 лет кто-то что-то читал, до кого-то может доходили слухи или есть собственные успехи в востановлении суставов, любых, н обязательно тазобедренных?

Ответ для Aniss:

Aniss:
девочка, после перелома

Aniss:
меня разрушены тазобедреные суставы и о том, что хрящевая ткань не востанавливается я вспомнила почему-то этот случай

Ну так у девочки был перелом, а у вас какое заболевание? артрит? артроз?

Ответ для Maybe:
Вы понимаете о чем я говорю?
У девочки был перелом в области икры. То есть, представьте что кость сломана пополам. На месте слома образовался хрящевой нарост при усиленном сгибании-разгибании ноги. Чем в таком случае отличается разрушеный сустав без признаков активности (артрита) и место слома кости, где посути та же костная оголенная ткань. Почему в одном случае реально образование хрящевой ткани там где не надо, а НЕреально там где надо?
Заболевание то мое тут при чем?

Ответ для Aniss:

Aniss:
Почему в одном случае реально образование хрящевой ткани там где не надо, а НЕреально там где надо?

Знаете, может вы и правы (хочется в это верить, у самой артрит) Я общаюсь на одном ревматологическом форуме, там есть девушка, она болеет очень много лет. Начав делать ЛФК каждый день по 1000 упражнений (я не приувеличиваю) она добилась очень серьезных результатов. Смогла сесть на корточки (что для людей с артритом практичеки невозможно), и много других поразительных вещей.
Все возможно, движение - жизнь.

Maybe:
Начав делать ЛФК каждый день по 1000 упражнений (я не приувеличиваю) она добилась очень серьезных результатов.

Угу. А других рецептов нет. По 1000 упражнений ежедневно и через 5 лет...

woodman:
Слоожно найти в этом деле золотую середину

Сложно в интернете рассказывать, что и как деать.

Ответ для athapani:

athapani:
Сложно в интернете рассказывать, что и как деать.

Проще найти преподователя ЛФК и он даст более дельный совет и покажет как правильно ето делать

Ответ для Aniss:
Ложный сустав он и без разработки появиться может.
А у детей вообще-то эти процессы немного по-другому происходят,чем у
взрослых.У них хрящевая ткань вырабатывается в организме очень интенсивно.

Ответ для nopinnik:
Не, ну мы н совсем уже дети то были...Лет по 18 нам уже было наверное...
А от чего вообще ложный сустав появляется?
Ну так, я не поняла, возможет вариант востановления хрящевой ткани по вашему?

Ответ для Бельчонок:
Гимнастика и аплакатор Ляпко 5,8

Ответ для Бельчонок:
Может кому пригодится.
"Буклет по физиотерапии для людей с мышечными дистрофиями"
В приложении описание упражнений по предотвращению контрактур.

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите