/ Форум / Здоровье / Прочие вопросы здоровья

Добрый день.Инвалид спинальник уже 20лет.Теперь ещё прибавилось диабет 2типа.Пью Метфармин, но вот заменитель сахара в чай не могу пить - противно.Какие сладости или конфеты менее вредны - посоветуйте .

Ответ для Feday:
Горький шоколад не вреден, а наоборот полезен при сахарном диабете. Пастила, зефир( в ограниченном количестве), на худой конец можно попить чай с карамелькой.

Ответ для Feday:
перетерпите, вкусовые рецепторы очистятся, всё будет приторным. Когда приступ желания - что-то жирное надо съесть или горькое (петрушка, сельдерей). Попытки заменить чем-то "менее сладким" - это просто самообман.

Ответ для Landysh:Спасибо за совет.Карамелька то меня как раз устраивает - НО я почему то думал что их то как раз категорически нельзя ?

Ответ для Feday:
Сахарозаменители сажают почки. Из натурального - стевия. А вообще отучитесь пихать всюду сахар. Зефирпастила нафиг. Понапихали не пойми чего.

Ответ для Andra:Извините не пойму? Вы пишите сахарозаменители - сажают почки.Сахар нельзя.А что можно?

Ответ для Feday:
Не мне вопрос, но отвечу. Сахар - нельзя. Можно мясо, рыбу, овощи, орехи, ягоды, масла натуральные. Любой сахар (даже во фруктах) - это воспаление везде и всюду (помимо диабета, который уже есть). Сахарозаменители ничем не лучше

Ответ для Feday:
Сахар можно и нужно в пределах разумного не лишайте себя привычной пищи. Просто та же карамелька в разы полезнее зефира или пастилы, меньше всяких мутных обработок. В чайкофе вместо 2-3 ПРИВЫЧНЫХ ложек сахара положите одну.

Ответ для Feday:
Вроде, не маленький уже, а всё ищем обходные пути!
Поверь, сначала всё до жути не вкусно, но со временем чай, кофе обретают вкус, и уже не вкусно пить сладкими. Кстати, сейчас пью просто кипяток.

Если уж надо кашу присластить, использую фруктозу. Она, как я понял, полезнее сахара, да и стоит дорого - много не наешь. И это конечно же никак не три ложки, максимум 1-1,5 чайной ложки в день.

Сахар (сладкое), конечно же, нужен, но это когда сахар в крови упал ниже нужного - гипогликемия.

Надеюсь, глюкометр выдали? С его помощью стоит держать сахар под контролем.
Удачи!

Ответ: Я начала пить сахарозаменитель "Prebio sweet" в целях похудеть. Просто добавить заменитель в чай - полная отрава, дело не в количестве сладости, а во вкусе. Стевия мне тоже не понравилась, такая же отрава. Возможно есть разные вкусы у заменителя, но не дешевое это удовольствие пробовать всё. Я приспособилась к своему. В чай режу мелко мандариновые корки от половинки мандарина, добавляю заменитель и все -пить можно не плюясь. Еще пью чай с 1/2 ч.л. меда и 30г. молока и плюс заменитель, тоже вполне приятно. "Prebio sweet" он концентрированный, одна мерная ложка заменяет две обычных. Поэтому банку заменителя на 300г, которую я купила еще в августе не полностью съела. Также хорошо на сладкое домашний йогурт с ягодами (зимой мороженные ягоды) и заменителем. Это теперь мой любимый утренний завтрак - кофе с каплей молока и йогурт. Йогурт (кисломолочка) делаю так: наливаю в баночки 200г. молока 2,5%, добавляю 1 ст.л. кефира или сметаны, ставлю на батарею часов на 5-6. Проверяю, если загустела, то убираю в холодильник, чтоб не кисло. Сразу делаю 3 баночки, чтоб хватило на весь день. Не весь кефир подходит под закваску, бывает "брак". Тогда этот неудавшийся йогурт пускаю на блины. А еще можно из уже получившегося йогурта оставлять ложку на закваску и так по кругу делать. Конечно, использовать только свежее, а не тогда, когда этот йогурт "сдох". Некоторые делают пектиновое варенье, рецепты в ютубе. Я пробовала только из дубовых персиков недавно, так себе, возможно летом и свежих ягод и фруктов будет вкуснее.

Ответ для Feday:

Feday:
Пью Метфармин, но вот заменитель сахара в чай не могу пить - противно.

Добрый день!
Тоже диабет 2 типа. Иногда позволяю себе конфеты на фруктозе и джем без сахара.
Пью тоже метфармин вечером, утром диабетон. Также пропиваю периодически пиколинат хрома, особенно когда конфету на фруктозе собираюсь есть.
Когда пью пиколинат сахар значительно ниже.
Всем здоровья!

Ответ: Летом стала варить компот, из сезонных ягод и фруктов, когда он остывает, уже не в горячий, добавляю заменитель сахара, о котором писала выше. Заметила, что в горячем блюде заменитель становится почти не сладкий, а когда чуть теплое тот же объем заменителя более сладок.
Наверно, если жрать заменитель в большом количестве, он сажает организм, в малом ничего у меня за год не произошло. В день я употребляю 2-3 мерных ложки максимум, то есть 2-3 грамма. В инструкции написано не более 45грамм в день, я ем в 20 раз меньше.
Знакомая с диабетом 2 типа ест натуральный сушеный манго, покупает на WB, раньше тоже брала, очень вкусно и сильно сладко, но мне калорийно.

Ответ для Feday:
обычный ГРЕЧИШНЫЙ мед попробуйте Только он не дёшев(

Ответ для MisterMozg: а разве мёд это не 100% аналог сахара?!

Ответ для Grigoriy:

Grigoriy: разве мёд это не 100% аналог сахара?!

мёд нельзя с диабетом 1 типа, а при 2-ом можно. Опять же не переусердствовать. Любой натуральный, не обязательно только гречишный, самое главное не бадяжный.

Ответ для Schery:
в гречишном меньше всего сахара

Ответ для MisterMozg: bee-home.ru/lecheniye-pchelinym-medom-i-yadom/khimicheskiy-sostav-meda.html
Главной составной частью всех сортов меда являются углеводы: глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар). Количество этих веществ зависит от сорта меда. Так, например, в акациевом меде глюкозы содержится 35,98 %, фруктозы 40,35 %, в гречишном — глюкозы 36,75 %, фруктозы — 40,29 %· Липовый мед содержит 36,05 % глюкозы и 39,27 % фруктозы. Хлопковый мед включает в себя 36,1 % глюкозы и 39,40 % - фруктозы.
Кроме фруктозы и глюкозы в меде содержится и около 3 % более сложного сахара — сахарозы.
Вот как-то не такая сильная разница гречишного и других видов по составу.
Темные сорта меда на вкус более "терпкие", чем светлые.
В меде главное, что никто не его не разбодяжил, даже если мед прошлогодний - это не сильно плохо, хотя полезных свойств за год становится меньше. Греть мед не надо, чтоб стал жидкий, так же как и холодильнике хранить сверх глупость. Я детям, чтоб стал жидкий и туда блины или оладьи макать, развожу водой, разумеется в маленькой посудине.

Ответ для Schery:
Конфетки " слаще поцелуя", для диабетиков.

Ответ для Feday:
Даже здоровые люди избегают сладкого...
Сахар - сладкий яд