/ Форум / Здоровье / Прочие вопросы здоровья

Задумалась о приобретении велотренажера, чтобы хоть как-то поддержать ослабленные мышцы при Миопатии.
Кто что может посоветовать? На какой велотренажер обратить внимание - обычный или для инвалидов?
И стОит ли приобретать мини-тренажер - только педали без сидушки и рукояток?
Выслушаю все мнения)

Ответ для vira:

vira:
И стОит ли приобретать мини-тренажер - только педали без сидушки и рукояток?

Тоже было бы интересно знать, пользовался кто таким тренажёром. Давно засматриваюсь на мини-тренажёр, что у Вас на картинке сверху слева. Есть в инете более простые варианты такого тренажёра, но отзывы у них не всегда хорошие, так как при занятии он двигается. Но он мне нравится тем, что его и поставить можно рядом с кроватью, то есть спокойно села и позанималась..

Ответ для gvozdika:
Вот и мне интересно послушать отзывы. Боюсь, что могу не усидеть на обычном велотренажере и свалиться. А вот вроде как мобильный - поставил перед кроватью или стулом и занимаешься. Но есть ли смысл?

Ответ для gvozdika:

gvozdika:
Тоже было бы интересно знать, пользовался кто таким тренажёром.

Такой тренажер приобрела этим летом, но еще ни разу не пользовалась. Возникла следующая проблема, я не могу самостоятельно туда "копыта" вставить. Завтра попробую, если получится воспользоваться помощью родственников и отпишусь )

Ответ для vira:

vira:
Но есть ли смысл?

Да польза по любому будет, лучше так заниматься, чем вообще никак. Главное только, чтоб противопоказаний к этому не было и сам тренажёр был хорошим по качеству. Но я боюсь, что он мне не подойдёт по той причине, что в моём т/с должен постоянно соблюдаться угол и не превышать 90% градусов. Чтоб понять о чём я говорю, то посмотрите на картинку слева, на ней при занятии девушка задирает ногу и у неё угол получается больше 90% градусов. Или если это делать не на низкой табуретке, а на высокой, то такого не будет. И прежде чем совершать покупку, то я бы сначала хотела со своим хирургом посоветоваться, как встречусь с ним в этом году, то спрошу.

Ответ для NaTaShARF:
Наталья, мы будем ждать вашего отзыва и напишите какой фирмы или марки у Вас такой тренажёр?

NaTaShARF:
Возникла следующая проблема, я не могу самостоятельно туда "копыта" вставить.

Извините, слишком полные ноги и не влезают в отверстия или просто не можете нагнуться и дотянуться до ремней? Если второе, то для меня это тоже является проблемой, не дотянусь до них, а каждый день помогать мне никто не будет. Надеюсь, что всё таки можно будет так ноги засунуть. А если нет, то тогда приобретать его мне смысла нет.

присматриваюсь вот к такому

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

есть манупед механический тяжко его крутить.

Ответ для bullwar:

bullwar:
присматриваюсь вот к такому

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Отличный аппарат, но для меня цена кусается)

Ответ для vira:
У меня тоже миопатия. Обычный,большой велотренажёр даже не рассматривал, так как не усидеть на нём. Лет 10 назад был куплен мини велотренажёр,простой, но со временем стало тяжело его крутить,самостоятельно. Сейчас 3 года пользуюсь таким:

Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите

Меня полностью устраивает. Но кручу сидя на коляске, что-бы спина упиралась в спинку коляски. Пробовал сидя на кровати, но лично для меня не удобно, упора нет,когда крутит,то телепает из стороны в сторону.

Ответ для ily:Да уж.

Ответ для gvozdika:
Прошу прощения. Я забыла о своем обещании. Зуб болит, щас им занимаюсь. Завтра стопудово отпишусь (сделала напоминалку). Ноги у меня отекают, от сидения, но не критично. Я просто не могу сама вставить ноги в "стремена", т.к. спастика сильная и боюсь потерять равновесие и упасть со стула.

Ответ для NaTaShARF:
Не крутите ногами,разболтаете коленки и набьёте ступни.
Работайте лёжа на кровати,половина там,половина на табурет
с надувным кругом(автокамера).Задействованы мышцы шеи,
спины,попы.Голень,ступни - топчите стену.Главное не лениться
и слушать свой организм.Удачи всем и здоровья!

Ответ для Вячеслав:
Спасибо, за совет. Не знаю. Попробую обычно крутить сначала. По идее, мне щас консультация реабилитолога (чо за птица, не знаю) полагается. Я хожу, но медленно и недалеко...

Ответ для vira: Лучше не гадать. Если передвигаетесь, то сходите на консультацию в поликлинику к реабилитологу. Возможно, именно по вашей болезни ему ничего не известно. Тогда необходимо спрашивать у специалиста по вашему профилю.

Ответ для NaTaShARF:
Да ничего страшного, это не особо срочно. Сначала делайте свои дела и лечитесь, это главное.

Ответ для Grigoriy:

Grigoriy:
Если передвигаетесь, то сходите на консультацию в поликлинику к реабилитологу. Возможно, именно по вашей болезни ему ничего не известно.

Нет у нас таких специалистов. Даже к неврологу не попасть. Вот и приходится как-то самостоятельно решать вопросы.