Мне один хороший друг показал нехитрую приспособу, для удержания и закрепления в кисти, например гантели. За что очень благодарен ему. Я не знал и поэтому для меня это было открытием. Может ещё кто не знает. Опишу. Ото я раньше тоже мучился с эластичными бинтами.
Большой вес для зарядки сразу зацеплять не получается (есть возможность вялую кисть навернуть). Но с кило – до семи, за N-ное время, довести можно. Вид у них правда потрепанный сейчас, но уже полтора года прошло.
Ответ для Марьяна:
Приятно
Но это другу спасибо, за то, что подсказал. Где он узнал, не знаю, уже не помню. Но совет толковый. Весь плечевой пояс можно прорабатывать раз в день. Как один из вариантов.
Помогает себя в форме держать, вдруг завтра побежим
INok
01 окт. 2006 15:26
Для парализованных кистей…
INok
01 окт. 2006 15:30
Для парализованных кистей…
INok
01 окт. 2006 15:33
Для парализованных кистей…
INok
01 окт. 2006 15:36
Для парализованных кистей…
INok
01 окт. 2006 15:41
Для парализованных кистей…
INok
01 окт. 2006 15:45
Для парализованных кистей…
INok
01 окт. 2006 15:49
Для парализованных кистей…
Марьяна
01 окт. 2006 17:47
Для парализованных кистей…Ты молодец!
INok
01 окт. 2006 18:37
Для парализованных кистей…Приятно
Но это другу спасибо, за то, что подсказал. Где он узнал, не знаю, уже не помню. Но совет толковый. Весь плечевой пояс можно прорабатывать раз в день. Как один из вариантов.
Помогает себя в форме держать, вдруг завтра побежим