/ Форум / Здоровье / Аппаратное и медикаментозное лечение

Привет Всем!!!! У меня нога постаянно в напряжении, чувствуется тяжесть,плохое равновесие, ходьба получается на прямой ноге. Хочу купить велотренажер, не знаю поможет нет? Может кто пробовал, стоит покупать или нет?

Ответ для Шустрик:
А первопричина какая? Отчего мышцы ноги в тонусе (гипертонусе)?

Ответ для Шустрик:
мотомед

Ответ для Казак:

Диагноз поставили энцелафопатия (токсическая). Говорили кровообращение плохое. Меня обследовали с кравообрщением все в порядке. Не знаю как ее разработать. На лфк ходил, но там упражнения детские.

Ответ для marshal:
что такое мотомед?

Ответ для Шустрик:

Шустрик:
У меня нога постаянно в напряжении, чувствуется тяжесть,плохое равновесие, ходьба получается на прямой ноге.

Это смахивает на мой гемипарез после инсульта. Эллиптический тренажер лыжного типа для меня оказался самое то. А крутить педали можно и на дешёвом приставном тренажере. Но нога должна немного сгибаться в случаях выбора любого из трёх тренажёров.

Ответ для vpch:

Хорошо помог?

Ответ для Шустрик:

Шустрик:
Хорошо помог?

Пожалуй, неплохо. Но оказалось, что лучший и самый дешевый тренажёр - это простая длительная ходьба. А тренажёр - полезное дополнение. Как ни странно, в основном хорош для укрепления сердечной мышцы и для согрева в холода. А также для интенсивного и быстрого снятия "скрючивания" после длительного просиживания в интернете.

Ответ для vpch:

да, точно, что ходьба самыйдешевый треножер. я цулое лето ходил и только, но на улице не лето, а нога в придачу и мерзнет постоянно холодная.

Ответ для Шустрик:
Даже не сомневайся. Если в состоянии - крути педали до упора. Если сможешь крутить сидя на нем - не экономь. Все эти приставки в топку. Бери полноценный магнитный. Только обрати внимание на размер. Если сам высокий - бери самый большой по длине и высоте. Заодно может поправишь кровообращение в ноге.

Ответ для SVA:

SVA:
Бери полноценный магнитный.

Что значит - магнитный и полноценный?

Ответ для SVA:


Спасибо большое за такой совет. Только я чуть чуть е понял, что такое полноценный и магнитный?

Бери уж сразу велоэргометр, это хороший аппарат. Поиском пользуйся, "погугли" про магнитные тренажёры, про ременные, про велоэргометры. В велоэргометрах программа в зависимости от настроек которой меняется нагрузка. Выбирай, что тебе нужно и занимайся. И фактор твоего финансового состояния в этом выборе не на последнем месте. Главное смотри седло, есть с мягким седлом тренажёры. По-моему даже отдельно сёдла такие продаются, непомню какие, но они мягкие и удобные, менеджеры в спортивном отделе наверняка знают про такие.
Я сам обхожусь без велотренажёра. Приседания и ходьба по лестнице с первого этажа на пятый и обратно,это по-лучше тренажёра будет.

Ответ для Шустрик:
Я имел ввиду не приставку или как там ее называют - а с сиденьем - короче просто велотренажер. Магнитный - это способ нагрузки на педали. На механике тебе будет неудобно - там нет такой плавности. Разница в цене есть - но оно того стоит. В инете вся инфа есть. Сначала определись что хочешь - посмотри что есть в наличии. В поиске посмотри отзывы. И вперед за покупкой. Тут товарищ еще вариант предлагает - но это смотри по деньгам. И степень нагрузки смотри.

Ответ для Mitriy:

Mitriy:
Приседания и ходьба по лестнице с первого этажа на пятый и обратно,это по-лучше тренажёра будет.

Поскольку могу сравнивать, то соглашусь. Тем не менее, иногда хорошо что тренажер стоит в квартире, можно использовать "между делом". Вам уже стоит сменить ролик в профиле, раз так шустро по лестнице получается. Вот молодец!

Ответ для vpch:
Ни одна ходьба не заменит велотренажер. В идеале велосипед. А еще лучше все вместе.

Ответ для SVA:

SVA:
Ни одна ходьба не заменит велотренажер. В идеале велосипед

Позвольте с Вами не согласиться.
Человек, тысячи лет ходил,а велосипед, сравнительно недавно придумали.

Автору темы, хочу порекомендовать, обратиться к врачу( на всякий случай).Я тоже купил себе велоэргометр, похвастался врачу(кардиологу), а она категорически запретила им пользоваться.

Ответ для Mitriy:


Вы знаете я бы с удовольствем, походил по лестнице, но нога выше пяти сантиметров не поднимается.

Ответ для AleVic:

AleVic:
купил себе велоэргометр, похвастался врачу(кардиологу), а она категорически запретила им пользоваться.

Причина? И что взамен посоветовала?

Ответ для Шустрик:
Я лично забил на врачей. И не согласиться со мной может только тот кто не знает что такое велик. Если бы я слушал врачей - давно был бы в глубокой жо...и не имел бы высшего обр.