/ Форум / Здоровье / Прочие вопросы здоровья

Вот решил поделиться опытом…

Уже около полутора лет я каждый день на ночь пью по 5 сырых перепелиных яиц. На мой взгляд, эффект положительный:
во-первых, ушла такая проблема, как «тяжело просыпаться по утрам»;
во-вторых, корешковые боли в спине, которые мучили меня с самого начала болезни, больше не беспокоят;
в третьих повысилась выносливость и иммунитет;
в четвертых раньше мое самочувствие сильно зависело от изменений погоды, сейчас этого нет.
в принципе если покопаться, то этот список можно бы продолжать долго…

Я все это время не связывал все эффекты с действием яиц и пил их только потому, что считал, что укрепляют иммунитет. Но на прошлой неделе я забыл их купить и 3 дня не употреблял. Тут то и прочувствовал разницу – головные боли по утрам, спина болит, на погоду «колбасит» и вообще состояние как будто вчера выпил литр водки Стал снова пить яйца и все прошло.

P.S.: получилось как рекламная статья… но ни к производителям ни к продавцам данного продукта отношения не имею…

Ответ для atim:
Ничего себе, какой эффект! Только пить сырые яйца наверное противно?

Ответ для atim:
В Японии сырые перепелинные яйца входят в обязательный школьный завтрак.

Ответ для atim:

atim:
Я все это время не связывал все эффекты с действием яиц и пил их только потому, что считал, что укрепляют иммунитет. Но на прошлой неделе я забыл их купить и 3 дня не употреблял. Тут то и прочувствовал разницу – головные боли по утрам, спина болит, на погоду «колбасит» и вообще состояние как будто вчера выпил литр водки Стал снова пить яйца и все прошло.

А Вы яйца случайно не кокаином подсаливаете, на ломку похоже.(шутка)
Если помогает,то хорошо.

Ответ для atim:
А я каждое утро уже несколько лет выпиваю по два куриных яйца от домашних куриц. Где-то прочитал, что это самое эффективное средство для мужской потенции)))... Вроде, помогает

Ответ для Mariella:

Mariella:
пить сырые яйца наверное противно?

Главное не думать об этом. Я разбиваю их в 100 граммовую рюмку, добавляю немного воды чтоб вязкость снизить и махом как водку проглатываю...затем конечно лучше запить водой.

Ответ для atim:
А про гоголь-моголь никто не слышал? Хорошенько взбиваем, добавляем сольцы бо сахарку, по желанию, и ничего, только плохо, что маловато.)))

Ответ для atim:Есть много яиц вредно для здоровья - врачи обнаружили, что употребление этого продукта способен подтолкнуть развить диабет второго типа. Такие выводы основаны на 25-летнем исследовании диетических привычек и риска болезни, в котором участвовало свыше 20 тыс. мужчин и более 36 тыс. женщин. До этого связь между потреблением яиц и диабетом не была установлена. В течение периода научного наблюдения у 1 тыс. 921 мужчин и 2 тыс. 112 женщин был диагностирован диабет. Как оказалось, слишком много яиц в ежедневном питании повышали холестерин и глюкозу в крови.

Самый высокий риск заболевания был замечен среди тех, кто ел яйца каждый день. Не смотря на то, что в яйцах содержится много полезных веществ и витаминов, включая холин, кальций, фолиевую кислоту, йод, белки, если их есть в больших количествах, понижается "хороший" холестерин HDL. При этом уровни "плохого" холестерина LDL наоборот растут, перечеркивая всю пользу состава продукта. Анализируя полученные данные, медики Гарвардского университета рекомендуют ограничить употребление яиц до двух-трёх раз в неделю.

Ответ для матроскин:
уже опровергнуты эти исследования. Наоборот, теперь советуют пить сырые яйца, там много чего полезного нашли. Мой пример - тому наука! И atimа - тоже.

Ответ для Mariella:

Mariella:
Только пить сырые яйца наверное противно?

Да нет, ничего противного! Можно ножиком скорлупу продырявить, (вверху и внизу) чуть соли, и все идет на ура! (продырявленое отверстие внизу пальцем закрываем чтобы не вытекло) На вкус ничего противного нет.

Ответ для Igli:
гогуль могуль очень приторный а яйца я люблю и молоко козье

Ответ для бинго:
козье молоко у нас стоит 80руб.за литр. Однако, дорогое удовольствие.

Ответ для headway:А сальманеллез не боитесь,может это инефецированное яйцо достанеться именно Вам.

Ответ для матроскин:
скорлупу каждый раз щёточкой под струёй воды мою..

Ответ для atim:
Оно конечно хорошее средство,но... как сказал мудрый еврей :-Поздно Моня пить боржоми,когда почки отвалились.
Нельзя сберечь то чего нет.

Ответ для atim:

atim:
на ночь пью по 5 сырых перепелиных яиц. На мой взгляд, эффект положительный

А откуда вы такой рецепт взяли? И почему именно на ночь пьете, а не с утра?

Ответ для матроскин:

матроскин:
, понижается "хороший" холестерин HDL. При этом уровни "плохого" холестерина LDL наоборот растут

А я слышала опровержение на этот счет. Что от яиц холестерин не повышается.
Моя сестра тоже пила полгода перепелиные яйца по пять штук утром. Говорит, что чувствовала себя лучше.

Ответ для Улыбка:
Откуда взялся рецепт уже не помню... скорее всего кто-то посоветовал...
Количество вычитал в интернете: 5 штук это максимальная (по рекомендации диетолога) дневная доза для человека моего веса.

Пробовал пить с утра, но на моем организме эффект ввиде прилива энергии наступает где-то часов через 8 после приема, то есть к вечеру,что не очень эффективно с точки зрения ритма жизни. А вот если на ночь пить то к утру самое оно - бодр и полон сил

Ответ для Mariella:

Mariella:
пить сырые яйца наверное противно?

ничуть
скорлупа тонкая: надкусываешь и выпиваешь. к тому же перепелиные яйца показаны тем, у кого аллергия на куриные
оч. вкусная яишница, только, чтобы наесться, надо очень много перепелиных яиц.

Ответ для Ivny:

А я слышала опровержение на этот счет.

Да,сегодня пересмотрел мифы о вреде яиц и тоже сегодня купил десяток ,тоже надо попробовать попить.