первый российский интернет портал для инвалидов
Интернет магазин для слабовидящих и слабослышащих
правила форума


leslik
06 окт. 2016 19:31

Разработка стопы
Доброго времени суток! Кто -нибудь знает тренажеры для развития мышц голеностопа?или упражнения какие-нибудь эффективные?

Казак
06 окт. 2016 19:58

Разработка стопы
Ответ для leslik:
Cтеппер. Лыжа с привязанным сзади грузом

leslik
06 окт. 2016 20:03

Разработка стопы
Ответ для Казак:
Ооо,спасибо большое.про лыжи слышала,надо попробовать сделать.

ПриветПривет
07 янв. 2018 15:01

Разработка стопы
Ответ для Казак:
Объясните подробнее как сделать в домашних условиях. У мужа идет деформация стоп, уже не знаем как остановить.

Казак
07 янв. 2018 15:12

Разработка стопы
Ответ для ПриветПривет:
ПриветПривет:
Объясните подробнее как сделать в домашних условиях. У мужа идет деформация стоп, уже не знаем как остановить.

Зависит от физических возможностей мужа. Обязательно ежедневный массаж для стоп

glaz
07 янв. 2018 17:57

Разработка стопы
Ответ для ПриветПривет:
У мужа идет деформация стоп, уже не знаем как остановить.

Если он лежачий, то можно посмотреть в магазинах "Медтехника" или в инете такое приспособление для поддержания стопы, чтобы она не отвисала и пальцы не загибались.

ссылки на картинки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
зарегистрироваться или войти


Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
зарегистрироваться или войти
Исправлено: glaz 07 янв. 2018 17:58

gvozdika
07 янв. 2018 19:50

Разработка стопы
Ответ для leslik:
leslik:
Кто -нибудь знает тренажеры для развития мышц голеностопа?или упражнения какие-нибудь эффективные?

У меня тоже проблемы с голеностопами, в последнее время правый очень сильно болит, если много походишь, наступать больно. Но это у меня из-за моей болезни. Я голеностопы постоянно разрабатываю, утром как проснулась, лёжа в кровати начинаю делать гимнастику, то на себя носочек, то от себя, потом круговые движения стопой. Тоже самое делаю и в другое время суток.
Массаж, конечно, тоже хорошо поделать, но я сама себе не смогу его сделать.
ответить


Ответить
Перейти: 
Модерируют: Эльмир
Сервис возврата денег за покупки


  QR Barcode (2D штрихкод) - адрес страницы для мобильных устройств



 
Copyright © 2002